Спортивный нутрициолог Москва и онлайн
Владимир Сударев, спортивный нутрициолог, диетолог сборных команд России и чемпионов мира, опыт 20 лет
Имею высшее медицинское образование и завершённую ординатуру по диетологии. Работаю со спортсменами, фитнес-клиентами и командами, помогая выстраивать питание под нагрузки и цели
Работаю с подготовкой к соревнованиям, набором формы, восстановлением после нагрузок и оптимизацией рациона для стабильных результатов
Разрабатываю индивидуальные схемы питания с учётом вида спорта, этапа подготовки и особенностей организма
Консультации очно в Москве, онлайн, а также выездная работа со спортсменами и командами по всей России и за рубежом
Работаю с подготовкой к соревнованиям, набором формы, восстановлением после нагрузок и оптимизацией рациона для стабильных результатов
Разрабатываю индивидуальные схемы питания с учётом вида спорта, этапа подготовки и особенностей организма
Консультации очно в Москве, онлайн, а также выездная работа со спортсменами и командами по всей России и за рубежом
Спортивный нутрициолог Москва и онлайн
Владимир Сударев, спортивный нутрициолог, диетолог сборных команд России и чемпионов мира, опыт 20 лет
Имею высшее медицинское образование и завершённую ординатуру по диетологии. Работаю со спортсменами, фитнес-клиентами и командами, помогая выстраивать питание под нагрузки и цели
Работаю с подготовкой к соревнованиям, набором формы, восстановлением после нагрузок и оптимизацией рациона для стабильных результатов
Разрабатываю индивидуальные схемы питания с учётом вида спорта, этапа подготовки и особенностей организма
Консультации очно в Москве, онлайн, а также выездная работа со спортсменами и командами по всей России и за рубежом
Работаю с подготовкой к соревнованиям, набором формы, восстановлением после нагрузок и оптимизацией рациона для стабильных результатов
Разрабатываю индивидуальные схемы питания с учётом вида спорта, этапа подготовки и особенностей организма
Консультации очно в Москве, онлайн, а также выездная работа со спортсменами и командами по всей России и за рубежом
Какие задачи я решаю как спортивный диетолог и нутрициолог?
- Повышение спортивной выносливости за счёт индивидуальной коррекции питания, оптимизации энергетического баланса и поддержки адаптации организма к тренировочным нагрузкам
- Набор и поддержание мышечной массы с учётом тренировочного процесса, особенностей обмена веществ и физиологических потребностей спортсмена
- Снижение процента жировой массы через корректировку рациона
- Восстановление организма после интенсивных физических нагрузок и соревнований
- Профилактика дефицитных состояний витаминов, минералов и других нутриентов, которые могут снижать физическую выносливость и тренировочную эффективность
- Адаптация питания под тренировочные циклы, периоды подготовки к соревнованиям и изменения уровня физической активности спортсмена
Какие задачи я решаю как спортивный диетолог и нутрициолог?
- Повышение спортивной выносливости за счёт индивидуальной коррекции питания, оптимизации энергетического баланса и поддержки адаптации организма к тренировочным нагрузкам
- Набор и поддержание мышечной массы с учётом тренировочного процесса, особенностей обмена веществ и физиологических потребностей спортсмена
- Снижение процента жировой массы через корректировку рациона
- Восстановление организма после интенсивных физических нагрузок и соревнований
- Профилактика дефицитных состояний витаминов, минералов и других нутриентов, которые могут снижать физическую выносливость и тренировочную эффективность
- Адаптация питания под тренировочные циклы, периоды подготовки к соревнованиям и изменения уровня физической активности спортсмена
Спортсмены и чемпионы с которыми я работал
- Оскар Хартманн: предприниматель, блогер, бизнес-коуч и рекордсмен мира по академической гребле
- Рубин Гайнуллин: IFBB PRO ATHLETE 2022 (International Federation of Bodybuilding and Fitness — Международная федерация бодибилдинга и фитнеса), двукратный чемпион России
- Сергей Рожков: четырехкратный чемпион мира по спортивным бальным танцам
- Валерий Помазанов: чемпион России по парашютному спорту
- Сборная команда России по пулевой стрельбе
- Команды хоккейных лиг КХЛ (Континентальная хоккейная лига) и Российской Премьер-лиги хоккея
- Молодежные и юношеские спортсмены игровых видов спорта, включая футболистов спортивных академий
- Спортсмены фигурного катания на этапах спортивной подготовки и соревновательного сезона
Если у вас появились вопросы — буду рад ответить на них
Что входит в консультацию спортивного диетолога и нутрициолога?
- Индивидуальный подход к питанию спортсмена с учетом тренировочного процесса, целей подготовки и особенностей организма
- Комплексный анализ тренировочной нагрузки, образа жизни и режима восстановления
- Разработка стратегии питания, адаптированной под тренировочные циклы и соревновательные периоды
- Постепенная корректировка пищевых привычек без резких ограничений и перегрузки организма
- Разъяснение рекомендаций и обучение принципам спортивного питания
- Поддержка и сопровождение при внедрении рекомендаций в тренировочный процесс
- Корректировка рекомендаций при изменении тренировочной нагрузки, режима тренировок или спортивных целей
-
Образование
- Ивановская Государственная Медицинская Академия (ИГМА) — высшее медицинское
- ФГБУ «НИИ питания» РАМН — ординатура по диетологии
-
Врач-диетолог
- ФГБНУ «НИИ Питания» РАМН
- Врач-диетолог сборных России по различным видам спорта, чемпионов России и мира
Консультация
Что входит в первичную консультацию спортивного нутрициолога, диетолога
Выезд возможен в удобное для вас место:
- Разбор текущего питания, режима дня и тренировочных нагрузок
- Оценка особенностей организма, образа жизни и пищевых привычек
- Оценка суточных энергозатрат и индивидуальной потребности белков, жиров и углеводов
- Распределения белков, жиров и углеводов по приëмам пищи в течении дня и с учетом целей
- Практические советы по выбору продуктов и организации спортивного рациона
- При необходимости — рекомендации по витаминам и спортивным добавкам
- Адаптация питания под тренировки, работу и уровень физической активности
- Подробные ответы на вопросы и разъяснение рекомендаций
Выезд возможен в удобное для вас место:
- Москва в пределах МКАД — стоимость консультации + 8500 ₽
- За пределами МКАД и в других городах — стоимость рассчитывается индивидуально
8 500 ₽
75 мин.
Повторная консультация
Что входит в повторную консультацию спортивного нутрициолога, диетолога:
- Разбор соблюдения рекомендаций и текущего режима питания
- Оценка прогресса: изменения формы, состава тела и спортивных показателей
- Корректировка плана питания под тренировки, нагрузку и текущие задачи
- Ответы на новые вопросы и разбор сложных ситуаций в питании
- Рекомендации по дальнейшей работе и частоте консультаций
8 500 ₽
60 мин.
Составление индивидуального рациона спортсмена
Разработка индивидуального рациона питания для спортсменов на основе оценки энергозатрат, состава тела и энергетической ценности текущего рациона, с учётом тренировочных нагрузок и этапа подготовки
- Индивидуальный рацион составляется так, чтобы его можно было соблюдать при любом тренировочном режиме — в период подготовки к соревнованиям, на сборах, в поездках и в обычном графике тренировок. Рацион учитывает цели спортсмена, уровень физической активности, график нагрузок и особенности восстановления
- Индивидуальный рацион приобретается один раз и в дальнейшем бесплатно адаптируется на консультациях в зависимости от прогресса, изменения целей, этапа подготовки, восстановления после нагрузок и текущих спортивных задач
- подготовку к соревнованиям
- набор формы и повышение выносливости
- поддержание результатов
- восстановление после нагрузок и соревнований
- изменение тренировочного этапа или графика
23 000 ₽
Онлайн сопровождение
Онлайн-сопровождение по питанию для спортсменов и команд
Формат длительной работы, подходящий как для индивидуальных спортсменов, так и для спортивных команд, которым важно постоянное сопровождение специалиста по питанию
Формат длительной работы, подходящий как для индивидуальных спортсменов, так и для спортивных команд, которым важно постоянное сопровождение специалиста по питанию
- Ежедневная поддержка и индивидуальные рекомендации по рациону в течение месяца
- Возможность оперативно задавать вопросы по питанию, тренировочному режиму, продуктам и организации рациона
- Помощь в выборе продуктов
- Консультации по самостоятельному контролю состояния организма, включая вопросы лабораторных показателей
55 000 ₽
Месяц
Работа со сборными
и спортивными командами
и спортивными командами
Работа со спортивными командами и сборными проводится в Москве, других городах России и в других странах, включая выезд на сборы, соревнования и тренировочные периоды. Транспортные расходы и проживание оплачиваются заказчиком
Стоимость сотрудничества определяется индивидуально.
При подготовке запроса учитывайте:
Стоимость сотрудничества определяется индивидуально.
При подготовке запроса учитывайте:
- формат желаемого взаимодействия: разовая консультация или регулярное сопровождение команды
- количество спортсменов, участвующих в работе
- предполагаемая частота и формат взаимодействия (онлайн, очные встречи, выездной формат, количество встреч в месяц, длительность контракта)
По запросу
Отзывы
Интервью с моим участием
Некоторые видео открываются на платформе YouTube и могут быть не доступны
Владимир Сударев. Врач-диетолог ФГБНУ "НИИ Питания"
Владимир Сударев для образовательного центра Фит Стандарт
Видео на платформе Rutube
Видео на платформе Rutube
Владимир Сударев для образовательного центра Фит Стандарт
Видео на платформе Rutube
Видео на платформе Rutube
Часто задаваемые вопросы
Вопрос:
Чем отличается спортивный нутрициолог от спортивного диетолога?
Ответ:
Спортивный диетолог — это врач с высшим медицинским образованием.
Подготовка специалиста включает 6 лет обучения в медицинском университете и последующую ординатуру по диетологии (2 года) — клиническую специализацию, где врач изучает физиологию обмена веществ, клиническую диетологию, лабораторную диагностику, влияние питания на заболевания, восстановление после нагрузок и медицинские риски дефицитов. Такая подготовка позволяет глубоко понимать, как питание влияет на здоровье, переносимость нагрузок, восстановление и долгосрочные спортивные результаты.
Нутрициолог — это специалист по питанию без обязательного медицинского образования.
Им может стать человек с любым базовым образованием или без него после прохождения курсов или программ обучения. Такие программы, как правило, не включают изучение клинической физиологии и биохимии обмена веществ в нужном объёме.
При работе со спортсменами, интенсивными нагрузками, восстановлением, весовыми категориями принципиально важно наличие медицинского образования и клинической подготовки специалиста.
Подготовка специалиста включает 6 лет обучения в медицинском университете и последующую ординатуру по диетологии (2 года) — клиническую специализацию, где врач изучает физиологию обмена веществ, клиническую диетологию, лабораторную диагностику, влияние питания на заболевания, восстановление после нагрузок и медицинские риски дефицитов. Такая подготовка позволяет глубоко понимать, как питание влияет на здоровье, переносимость нагрузок, восстановление и долгосрочные спортивные результаты.
Нутрициолог — это специалист по питанию без обязательного медицинского образования.
Им может стать человек с любым базовым образованием или без него после прохождения курсов или программ обучения. Такие программы, как правило, не включают изучение клинической физиологии и биохимии обмена веществ в нужном объёме.
При работе со спортсменами, интенсивными нагрузками, восстановлением, весовыми категориями принципиально важно наличие медицинского образования и клинической подготовки специалиста.
Вопрос:
Вы работаете как спортивный диетолог и нутрициолог для детей и юниоров?
Ответ:
Да, выступаю в качестве спортивного нутрициолога, диетолога в детском и юниорском спорте. Консультирование осуществляется через родителей или законных представителей.
При составлении индивидуального рациона учитываются возраст спортсмена, тренировочный режим, уровень подготовки и восстановление.
Рацион нацелен на улучшение спортивных показателей, рост и избежание дефицитов.
При составлении индивидуального рациона учитываются возраст спортсмена, тренировочный режим, уровень подготовки и восстановление.
Рацион нацелен на улучшение спортивных показателей, рост и избежание дефицитов.
Свяжитесь со мной удобным способом
Запись на консультации, сотрудничество и партнерства
Ежедневно: 09:00–22:00
Написать в Telegram Написать в WhatsApp Написать на почту Позвонить Telegram-канал Индивидуальный предприниматель Сударев Владимир Сергеевич
ИНН 37062066643 ОГРНИП 325774600467702 г. Москва info@drsudarev.ru
info@drsudarev.ru
© 2025 - 2026 drsudarev.ru
Все права защищены. Копирование и распространение материалов запрещено без письменного согласия.
Для лиц старше 18 лет.
ИНН 37062066643 ОГРНИП 325774600467702 г. Москва info@drsudarev.ru
info@drsudarev.ru
© 2025 - 2026 drsudarev.ru
Все права защищены. Копирование и распространение материалов запрещено без письменного согласия.
Для лиц старше 18 лет.
Юридическая информация:
- Оператор персональных данных: ИП Сударев В. С.
- Зарегистрирован в реестре Роскомнадзора (ст. 22 ФЗ-152)
- Рег. № 77-25-461995 от 29.07.2025
- Используя сайт и мессенджеры, вы соглашаетесь с Договором-офертой, Политикой конфиденциальности и Согласием на обработку персональных данных.
Платежи:
Принимаются по счёту, через СБП или платёжного оператора CloudKassir.
- Все платежи защищены и поступают напрямую на расчётный счёт ИП Сударева В. С.
Отказ от ответственности:
- *Информация на сайте носит информационно-просветительский характер. Консультации направлены на организацию здорового питания и образа жизни и не являются медицинской услугой, диагностикой, лечением или назначением терапии. При наличии заболеваний, беременности или приёме лекарственных препаратов необходимо наблюдение у лечащего врача.