Здоровье сотрудников —
ваш инструмент лидерства
Инвестируйте в здоровье и развитие своих команд
Что я предлагаю?
Как корпоративный нутрициолог, я помогаю компаниям повышать вовлечённость и эффективность сотрудников через осознанное отношение к питанию и здоровью.
Отдельное направление моей работы — сотрудничество с фитнес-клубами и спортивными студиями.
Как диетолог для команд и эксперт по нутрициологии, я провожу обучающие модули и практические встречи для тренеров, помогаю системно разбираться в вопросах питания и применять эти знания в работе с клиентами.
- Лекции, вебинары и выступления
Очные и онлайн-сессии для сотрудников, или корпоративных спортивных команд — на готовые темы или по индивидуальному запросу компании. Это может быть разовое выступление, серия вебинаров для распределённой команды или интеграция в корпоративные образовательные недели.
- Корпоративные спортивные программы
Разработка и внедрение спортивных активностей, которые вовлекают сотрудников и повышают командный дух.
Это могут быть:
- Челленджи «10 000 шагов в день»;
- Марафоны активности;
- Воркшопы по восстановлению после нагрузок.
- Комплексные решения
“под ключ”Индивидуальная 1–3-месячная программа, которая включает стартовую диагностику, серию просветительских лекций и мастер-классов, корпоративные челленджи, регулярную информационную поддержку и финальное подведение итогов с рекомендациями для компании.
До 25% роста продуктивности — компании, внедрившие программы корпоративного здоровья
(источник: Deloitte).
(источник: Deloitte).
На 41% выше удержание сотрудников в компаниях с комплексной заботой о благополучии (источник: McKinsey).
+21% к вовлечённости персонала при регулярных образовательных сессиях по здоровью и питанию
(источник: Gallup Workplace).
+21% к вовлечённости персонала при регулярных образовательных сессиях по здоровью и питанию
(источник: Gallup Workplace).
Заполните форму, чтобы получить презентацию с корпоративными решениями
Wellness-решения для фитнес-клубов
Wellness-решения для фитнес-клубов
Формат работы
- Для тренерского состава
От фундаментальных основ нутрициологии до специализированных программ питания для разных типов клиентов: силовые спортсмены, выносливость, восстановление после травм, снижение веса. Эти знания помогают тренерам повысить экспертность, удерживать клиентов и продавать больше персональных тренировок.
- Для клиентов клуба
Тематические лекции, открытые вебинары, интерактивные челленджи и мини-курсы. Форматы могут быть как мотивационными (например, «30 дней энергии»), так и узконаправленными («Питание для рельефа», «Как питаться, чтобы не сорваться после зала»). Это повышает лояльность клиентов и создаёт дополнительную ценность абонемента.
Темы для выступлений
-
Базовая нутрициология для тренеров
Разбираем основы: роль макро- и микронутриентов, расчёт энергозатрат, оптимальное распределение приёмов пищи. Всё в прикладном формате, чтобы тренер мог сразу дать клиенту корректную рекомендацию. -
Спортивное питание без мифов
Разбор БАДов, белковых, углеводных и комбинированных добавок, электролитов и стимуляторов. Что реально работает, а что — маркетинг.
-
Мифы о питании, которые мешают результату
Глютен, лактоза, раздельное питание, голодание, «сахзамы» и суперфуды — что из этого научно обосновано, а что нет. -
Питание для разных целей и типов клиентов
Снижение веса, набор мышечной массы, работа на выносливость — как адаптировать рекомендации под цели и образ жизни клиента. -
Питание в особые периоды
До, во время и после беременности, в период активных тренировок, во время снижения веса или набора массы.
-
Сезонные и праздничные модули
Перед летом: «Подготовка формы за 4 недели»
Перед праздниками: «Как не потерять форму и не набрать лишнего»После отпуска: «Восстановление ритма и питания»
Не нашли нужную тему?
- Разработаю обучающую и мотивационную программу под ваш формат — для клиентов, тренеров и команды клуба. Возможна адаптация готовых тем или создание новой — с учётом особенностей вашей аудитории, расписания и целей по вовлечённости и удержанию.
- Как проходит оплата и оформляется сотрудничество?Я работаю официально, по договору ИП. Оплата — на расчётный счёт. Предоставляю полный комплект документов для бухгалтерии: счёт, акт, закрывающие.
- Это медицинские услуги?Нет. Это просветительские мероприятия: лекции, вебинары, корпоративные челленджи. Я не провожу диагностику и не назначаю лечение.
- В каком формате проходят мероприятия?Офлайн/на площадке заказчика, онлайн (Zoom, Meet, Teams)
Обычно 60–90 минут, по запросу — интенсивы 3-6 часов или серия коротких вебинаров по 30–45 минут. Взаимодействие с аудиторией, ответы на вопросы. -
Если у вас остались вопросы, есть коммерческое предложение, идеи для партнёрства или предложения по рекламе — вы можете направить их на мой почтовый адрес: info@drsudarev.ru
Отзывы
ИНН 37062066643 ОГРНИП 325774600467702 г. Москва
+7 926 424 9354 info@drsudarev.ru
© 2025 - 2026 drsudarev.ru
Все права защищены. Копирование и распространение материалов запрещено без письменного согласия.
Юридическая информация:
- Оператор персональных данных: ИП Сударев В. С.
- Зарегистрирован в реестре Роскомнадзора (ст. 22 ФЗ-152)
- Рег. № 77-25-461995 от 29.07.2025
- Используя сайт и мессенджеры, вы соглашаетесь с Договором-офертой, Политикой конфиденциальности и Согласием на обработку персональных данных.
Платежи:
- Все платежи защищены и поступают напрямую на расчётный счёт ИП Сударева В. С.
Отказ от ответственности:
Для профессиональной помощи обращайтесь к специалистам.
Для лиц старше 18 лет.