Владимир Сударев

Экспертные консультации по питанию и образу жизни, корпоративные wellness-решения и обучающие вебинары



Записаться на консультацию Tg-канал про диетологию




Владимир Сударев

Экспертные консультации по питанию и образу жизни, корпоративные wellness-решения и обучающие вебинары



Я — Владимир Сударев
Врач-диетолог по образованию

Более 20 лет я занимаюсь диетологией как наукой, делюсь опытом и знаниями, помогая клиентам решать задачи, связанные с питанием, избыточной или недостаточной массой тела, а также улучшать самочувствие и качество жизни.

В моей практике — несколько тысяч клиентов по всему миру. Они смогли решить не только эстетические вопросы, но и психологические: обрели уверенность, повысили выносливость, отказались от изнуряющих диет и нашли гармонию с едой.

Благодаря персонализированному рациону вы сможете терять до 5 кг в месяц без голодания и вреда для здоровья — и, главное, удерживать результат в долгосрочной перспективе.

Рацион — это персональная схема питания, которую вы приобретаете на консультации один раз и используете всю жизнь. В ней прописаны все группы продуктов, количество и сочетания, подходящие именно вам. Главное — вы сами выбираете, что есть, а схема адаптируется под ваши предпочтения и образ жизни.

Когда цель по весу достигнута, переводим рацион в поддерживающий режим. Если начинается новый этап — спорт, подготовка к соревнованиям, беременность, восстановление после операций, болезней — схема обновляется и адаптируется под ваши задачи бесплатно.

Я — Владимир Сударев
Врач-диетолог по образованию

Более 20 лет я занимаюсь диетологией как наукой, делюсь опытом и знаниями, помогая клиентам решать задачи, связанные с питанием, избыточной или недостаточной массой тела, а также улучшать самочувствие и качество жизни.

В моей практике — несколько тысяч клиентов по всему миру. Они смогли решить не только эстетические вопросы, но и психологические: обрели уверенность, повысили выносливость, отказались от изнуряющих диет и нашли гармонию с едой.

Благодаря персонализированному рациону вы сможете терять до 5 кг в месяц без голодания и вреда для здоровья — и, главное, удерживать результат в долгосрочной перспективе.

Рацион — это персональная схема питания, которую вы приобретаете на консультации один раз и используете всю жизнь. В ней прописаны все группы продуктов, количество и сочетания, подходящие именно вам. Главное — вы сами выбираете, что есть, а схема адаптируется под ваши предпочтения и образ жизни.

Когда цель по весу достигнута, переводим рацион в поддерживающий режим. Если начинается новый этап — спорт, подготовка к соревнованиям, беременность и кормление, восстановление после операций или болезней — схема обновляется и адаптируется под ваши задачи бесплатно.
Я выступаю в качестве спортивного диетолога

Веду профессиональные команды, спортсменов и чемпионов мира по различным видам спорта, помогаю подготовиться к соревнованиям, улучшить физическую форму и оптимизировать питание для достижения максимальных результатов. Благодаря многолетнему опыту в спортивной диетологии, я разрабатываю индивидуальные рационы, учитывая специфику вида спорта, уровень нагрузок и персональные особенности каждого спортсмена
Среди моих клиентов:

• Оскар Хартман: Предприниматель, блогер, бизнес-коуч и рекордсмен мира по гребле
• Рубин Гайнуллин: FBB PRO ATHLETE 2022, 2-кратный чемпион России IFBB
• Сергей Рожков: 4-х кратный чемпион мира по бальным танцам
• Валерий Помазанов: Чемпион России по парашютному спорту
• Сборная команда России по стрельбе
• Команды Хоккейной Российской Премьер-Лиги и КХЛ

Экспертная и образовательная деятельность

Читаю лекции для студентов ведущих вузов и университетов: НИУ ВШЭ, РГСУ, провожу образовательные вебинары

Регулярно выступаю в качестве эксперта на радио, телеканалах НТВ, Москва 24 и в профессиональных СМИ (ех iHerb Russia, ех «Эхо Москвы»)

Работаю с ведущими компаниями Москвы как эксперт по корпоративному питанию и wellness-программам для сотрудников

Отдельное направление моей работы — сотрудничество с ведущими гинекологами и эндокринологами Москвы

Сопровождение в период планирования беременности, беременности и грудного вскармливания

Я помогаю женщинам создать оптимальные условия для наступления беременности. Нормализация состава тела, восстановление баланса нутриентов и выстроенный режим питания способствуют стабилизации цикла, повышению репродуктивной функции и формированию благоприятного гормонального фона

Персонифицированный рацион и его регулярная адаптация под каждый триместр позволяют избежать прибавки лишней жировой массы во время беременности. В период грудного вскармливания питание также требует корректировок с учётом повышенных энергозатрат, особенно в первые шесть месяцев. После завершения грудного вскармливания выстраивается плавный переход к рациону без лактационой нагрузки

Со мной, вы сможете пройти все эти важные этапы легко и спокойно, улучшая форму и состав тела

  • Образование

    • Ивановская Государственная Медицинская Академия (ИГМА) — высшее медицинское
    • ФГБУ «НИИ питания» РАМН — ординатура по диетологии

  • Врач-диетолог

    • ФГБНУ «НИИ Питания» РАМН
    • Врач-диетолог сборных России по различным видам спорта, чемпионов России и мира
Выбирая специалиста под свои цели, важно помнить:

Назначение и интерпретация анализов, рекомендации по биологически активным добавкам, а также работа с инсулинорезистентностью, беременностью и профессиональным спортом требуют медицинского образования и клинической подготовки.

Берегите своё здоровье и доверяйте его только проверенным специалистам!

Запишитесь до 31 января и получите скидку 20% на консультацию + персональный рацион
Для получения скидки при записи назовите промокод РЕСТАРТ26
Правила акции

Персональные консультации по питанию и нутрициологии

Индивидуальный подход к вашему здоровью, питанию и образу жизни

Для записи на консультацию свяжитесь со мной удобным для вас способом


Консультации проходят: очно — в Москве и Online — по всему миру

Принимаю очно в Москве, ст. метро Шаболовская и онлайн по всей России и миру
Консультация
  • Анализ вашего текущего рациона, привычек и режима дня
  • Учет индивидуальных особенностей образа жизни, предпочтений и ограничений
  • Оценка суточных энергозатрат и индивидуальной потребности белков, жиров и углеводов
  • Распределения белков, жиров и углеводов по приëмам пищи в течении дня и с учетом целей
  • Практические рекомендации по выбору продуктов и формированию сбалансированного меню
  • Рекомендации по поливитаминам и биологически активным добавкам, если это актуально
  • Рекомендации по адаптации питания к вашему рабочему графику, образу жизни и активности
  • Подробные ответы на ваши вопросы и разъяснения по всем рекомендациям
8 500 ₽
75 мин.
Повторная консультация
  • Оценка строгости следования рекомендациям
  • Анализ изменений состава тела и других индивидуальных показателей
  • При необходимости корректировка плана питания и рекомендаций с учётом ваших результатов, обратной связи и текущих задач
  • Ответы на все новые вопросы, возникшие с момента последней консультации
  • Рекомендуемая частота повторных консультаций — 1 раз в 2 недели
8 500 ₽
60 мин.
Составление индивидуального рациона
  • Разработка индивидуального гибкого рациона на основе оценки энергозатрат, состава тела и энергетической ценности рациона
  • План питания учитывает темп и разнообразие современной жизни — остаётся удобным для соблюдения дома, в поездках, в ресторанах и на отдыхе
  • В дальнейшем рацион корректируется с учётом ваших достижений и изменений целей: поддерживающий режим, рацион для повышения активности, для спорта или других приоритетов
23 000 ₽
Выездная консультация
Консультация может быть проведена в удобном для вас месте

  • При проведении в пределах МКАД, стоимость равна цене консультации
  • За пределами МКАД стоимость выезда начинается от 10 000 рублей и рассчитывается индивидуально в зависимости от локации
от 8 500 ₽
Онлайн сопровождение
  • Ежедневная поддержка и индивидуальное консультирование по рациону и питанию на протяжении месяца (10:00–21:00)
  • Возможность оперативно задавать вопросы и получать экспертные ответы в удобном для вас формате — по любым вопросам, связанным с питанием, рационом, продуктами, режимом
  • Быстрая реакция на возникающие трудности: помощь в выборе продуктов, разбор сложных ситуаций, поддержка при изменениях планов
  • Консультационная поддержка по вопросам самостоятельного контроля состояния организма с помощью лабораторных анализов
  • Возможность быть на связи с экспертом в течение дня — питание становится простым, понятным и максимально гибким под ваши задачи и образ жизни
55 000 ₽
Месяц
Выступления
Проведение мероприятий, лекций, участие в прямых эфирах, видеосъёмках, подкастах и других медиаформатах в качестве приглашённого эксперта. Все детали уточняются индивидуально, финальная стоимость рабочего дня зависит от формата, длительности и специфики задачи
от 90 000 ₽
Записаться на консультацию
“
“Питание — это не про запреты, а про свободу и качество жизни.”

Отзывы

Индивидуальный предприниматель Сударев Владимир Сергеевич
ИНН 37062066643 ОГРНИП 325774600467702 г. Москва
+7 926 424 9354 info@drsudarev.ru

© 2025 - 2026 drsudarev.ru
Все права защищены. Копирование и распространение материалов запрещено без письменного согласия.

Юридическая информация:

Платежи:
Принимаются по счёту, через СБП или платёжного оператора CloudKassir.
  • Все платежи защищены и поступают напрямую на расчётный счёт ИП Сударева В. С.

Отказ от ответственности:
Информация на сайте носит ознакомительный характер и не является медицинской консультацией.
Для профессиональной помощи обращайтесь к специалистам.

Для лиц старше 18 лет.