Врач-диетолог
Владимир Сударев
Измените жизнь к лучшему при помощи диетологии.
Правильный подход к питанию поможет быстро
и эффективно решить проблемы со здоровьем, скорректировать вес и улучшить ваше самочувствие
Правильный подход к питанию поможет быстро
и эффективно решить проблемы со здоровьем, скорректировать вес и улучшить ваше самочувствие
Я Владимир Сударев, дипломированный врач-диетолог
Уже более 20 лет занимаю диетологией как наукой, делюсь опытом и знаниями в этой сфере и помогаю своим клиентам решать различные проблемы с питанием, с избыточной или недостаточной массой тела, а также сопутствующими заболеваниями, такими как сахарный диабет, артериальная гипертензия, сердечно-сосудистые заболевания, синдромом апноэ, гормональные нарушения и др.
В моей практике, более тысячи клиентов по всему миру, которые смогли решить не только эстетические вопросы, но психологические – избавились от РПП, приобрели уверенность в себе, повысили свою выносливость, добились спортивных успехов, слезли с бесконечных изнуряющих диет, примирились с едой и обрели гармонию.
Научный подход позволяет решать практически любую проблематику быстро и безопасно для организма. Мое образование, богатейший опыт и постоянное совершенствование своих знаний, позволяют легко добиваться поставленных целей. Благодаря персонализированному рациону вы сможете терять до 5 кг в месяц без лишних усилий, голодовок и без вреда здоровью, а также, закрепить и поддерживать желаемый результат всю жизнь.
Не откладывайте визит к врачу-диетологу сегодня,
от этого зависит ваше здоровье и будущее завтра.
В моей практике, более тысячи клиентов по всему миру, которые смогли решить не только эстетические вопросы, но психологические – избавились от РПП, приобрели уверенность в себе, повысили свою выносливость, добились спортивных успехов, слезли с бесконечных изнуряющих диет, примирились с едой и обрели гармонию.
Научный подход позволяет решать практически любую проблематику быстро и безопасно для организма. Мое образование, богатейший опыт и постоянное совершенствование своих знаний, позволяют легко добиваться поставленных целей. Благодаря персонализированному рациону вы сможете терять до 5 кг в месяц без лишних усилий, голодовок и без вреда здоровью, а также, закрепить и поддерживать желаемый результат всю жизнь.
Не откладывайте визит к врачу-диетологу сегодня,
от этого зависит ваше здоровье и будущее завтра.
Я Владимир Сударев, дипломированный врач-диетолог
Уже более 20 лет занимаю диетологией как наукой, делюсь опытом и знаниями в этой сфере и помогаю своим клиентам решать различные проблемы с питанием, с избыточной или недостаточной массой тела, а также сопутствующими заболеваниями, такими как сахарный диабет, артериальная гипертензия, сердечно-сосудистые заболевания, синдромом апноэ, гормональные нарушения и др.
В моей практике, более тысячи клиентов по всему миру, которые смогли решить не только эстетические вопросы, но психологические – избавились от РПП, приобрели уверенность в себе, повысили свою выносливость, добились спортивных успехов, слезли с бесконечных изнуряющих диет, примирились с едой и обрели гармонию.
Научный подход позволяет решать практически любую проблематику быстро и безопасно для организма. Мое образование, богатейший опыт и постоянное совершенствование своих знаний, позволяют легко добиваться поставленных целей. Благодаря персонализированному рациону вы сможете терять до 5 кг в месяц без лишних усилий, голодовок и без вреда здоровью, а также, закрепить и поддерживать желаемый результат всю жизнь.
Не откладывайте визит к врачу-диетологу сегодня, от этого зависит ваше здоровье и будущее завтра.
Уже более 20 лет занимаю диетологией как наукой, делюсь опытом и знаниями в этой сфере и помогаю своим клиентам решать различные проблемы с питанием, с избыточной или недостаточной массой тела, а также сопутствующими заболеваниями, такими как сахарный диабет, артериальная гипертензия, сердечно-сосудистые заболевания, синдромом апноэ, гормональные нарушения и др.
В моей практике, более тысячи клиентов по всему миру, которые смогли решить не только эстетические вопросы, но психологические – избавились от РПП, приобрели уверенность в себе, повысили свою выносливость, добились спортивных успехов, слезли с бесконечных изнуряющих диет, примирились с едой и обрели гармонию.
Научный подход позволяет решать практически любую проблематику быстро и безопасно для организма. Мое образование, богатейший опыт и постоянное совершенствование своих знаний, позволяют легко добиваться поставленных целей. Благодаря персонализированному рациону вы сможете терять до 5 кг в месяц без лишних усилий, голодовок и без вреда здоровью, а также, закрепить и поддерживать желаемый результат всю жизнь.
Не откладывайте визит к врачу-диетологу сегодня, от этого зависит ваше здоровье и будущее завтра.
-
Образование
- Ивановская Государственная Медицинская Академия (ИГМА) — высшее медицинское
- ФГБУ «НИИ питания» РАМН — ординатура по диетологии
-
Врач-диетолог
- ФГБНУ «НИИ Питания» РАМН
- Врач-диетолог сборных России по различным видам спорта, чемпионов России и мира
- Частная практика
-
Эксперт по питанию
- Телеканал НТВ
- Радиостанция "ЭХО Москвы"
- iHerb Russia
-
Преподаватель
- НИУ ВШЭ
- РГСУ
- НЦПС
- Центр Нутрициологии и Адаптивного питания
Работа с профессиональными спортсменами
и чемпионами мира — одно из ведущих направлений моей деятельности
и чемпионами мира — одно из ведущих направлений моей деятельности
Я помогаю атлетам и спортивным командам подготовиться к соревнованиям, улучшить физическую форму и оптимизировать питание для достижения максимальных результатов. Благодаря многолетнему опыту в спортивной диетологии, я разрабатываю индивидуальные рационы, учитывая специфику вида спорта, уровень нагрузок и персональные особенности каждого спортсмена.
Такой подход позволяет максимально быстро, безопасно и эффективно достигать поставленных целей.
За годы практики я работал с ведущими спортсменами и командами, помогая им достигать максимальных результатов. Среди моих клиентов:
Такой подход позволяет максимально быстро, безопасно и эффективно достигать поставленных целей.
За годы практики я работал с ведущими спортсменами и командами, помогая им достигать максимальных результатов. Среди моих клиентов:
-
Сборная команда России по стрельбе
- Сергей Рожков4-х кратный чемпион мира по бальным танцам
- Рубин ГайнуллинFBB PRO ATHLETE 2022, 2-кратный чемпион России IFBB
- Оскар ХартманРекордсмен мира по гребле
- Валерий ПомазановЧемпион России по парашютному спорту
- Команды Российской Премьер-Лиги и Континентальной Хоккейной Лиги
Работа с профессиональными спортсменами
и чемпионами мира — одно из ведущих направлений моей деятельности
Я помогаю атлетам и спортивным командам подготовиться к соревнованиям, улучшить физическую форму и оптимизировать питание для достижения максимальных результатов. Благодаря многолетнему опыту в спортивной диетологии, я разрабатываю индивидуальные рационы, учитывая специфику вида спорта, уровень нагрузок и персональные особенности каждого спортсмена.
Такой подход позволяет максимально быстро, безопасно и эффективно достигать поставленных целей.
За годы практики я работал с ведущими спортсменами и командами, помогая им достигать максимальных результатов. Среди моих клиентов:
и чемпионами мира — одно из ведущих направлений моей деятельности
Я помогаю атлетам и спортивным командам подготовиться к соревнованиям, улучшить физическую форму и оптимизировать питание для достижения максимальных результатов. Благодаря многолетнему опыту в спортивной диетологии, я разрабатываю индивидуальные рационы, учитывая специфику вида спорта, уровень нагрузок и персональные особенности каждого спортсмена.
Такой подход позволяет максимально быстро, безопасно и эффективно достигать поставленных целей.
За годы практики я работал с ведущими спортсменами и командами, помогая им достигать максимальных результатов. Среди моих клиентов:
- Сборная команда России по стрельбе
- Сергей Рожков - 4-х кратный чемпион мира по бальным танцам
- Рубин Гайнуллин - FBB PRO ATHLETE 2022, 2-кратный чемпион России IFBB
- Оскар Хартман - Рекордсмен мира по гребле
- Валерий Помазанов - Чемпион России по парашютному спорту
- Команды Российской Премьер-Лиги и Континентальной Хоккейной Лиги
Консультации проводится по предварительной записи
Очно в Москве и online по всему миру
Консультации проводится по предварительной записи
Очно в Москве и online по всему миру
Консультация
- Оценка суточных энерготрат
- Оценка состава тела
- Определение индивидуальной потребности в БЖУ
- Распределение БЖУ по приемам пищи
- Выбор энергетической ценности рациона в зависимости от цели
- Рекомендации по поливитаминам и биологически активным добавкам
- Назначение анализов и дополнительных исследований по необходимости
7 000 ₽
75 мин.
Повторная консультация
- Оценка строгости следования рекомендациям и динамики изменений состава тела
- Коррекция рекомендаций при необходимости
- Рекомендуемая частота — 1 раз в 2 недели и по необходимости 1 раз в неделю
7 000 ₽
60 мин.
Составление индивидуального рациона
- Составление индивидуальной гибкой схемы питания на основе оценки суточных энерготрат, состава тела и выбранной энергетической ценности рациона
- Составленный план питания учитывает потребности современного, активного человека и позволяет с легкостью соблюдать рацион, дома, в ресторанах, на отдыхе, в гостях
20 000 ₽
Выезд
Консультация может быть проведена в удобном для вас месте
- Стоимость выезда в пределах МКАД соответствует стоимости самой консультации.
- Стоимость выезда за пределы МКАД составляет от 10 000 рублей, в зависимости от удаленности места, и обговаривается в индивидуальном порядке
от 7 000 ₽
Онлайн сопровождение
Вы получаете персонализированную поддержку и точные рекомендации на вашем пути к здоровью и идеальному весу
- Сопровождение врачом-диетологом ежедневно с пн - пт
- Консультирование по рациону в течении дня, с 10:00 - 21:00
- Консультирование по анализам
50 000 ₽
Месяц
Обучение
- Выступление в качестве приглашенного спикера
- Проведение обучения, воркшопов, семинаров на заказ
от 90 000 ₽
Вебинары
и тренинги
и тренинги
- Участие в тренингах и online вебинарах
от 20 000 ₽
Вебинары и тренинги
Мой опыт позволяет не только помогать моим клиентам достигать поставленных целей, но и делиться своими знаниями.
Я читаю лекции по диетологии в ведущих образовательных центрах России, а также провожу авторские онлайн-вебинары и тренинги, в небольших закрытых группах, уделяя максимум внимания каждому участнику.
Вебинары подходят не только фитнес-тренерам и нутрициологам, но и всем, кто хочет разобраться в питании, научиться грамотно составлять свой рацион и улучшить качество жизни.
Более 1000 учеников по всей России и СНГ уже применяют мои знания на практике, становятся востребованными специалистами и достигают выдающихся результатов в своей карьере.
Я читаю лекции по диетологии в ведущих образовательных центрах России, а также провожу авторские онлайн-вебинары и тренинги, в небольших закрытых группах, уделяя максимум внимания каждому участнику.
Вебинары подходят не только фитнес-тренерам и нутрициологам, но и всем, кто хочет разобраться в питании, научиться грамотно составлять свой рацион и улучшить качество жизни.
Более 1000 учеников по всей России и СНГ уже применяют мои знания на практике, становятся востребованными специалистами и достигают выдающихся результатов в своей карьере.
Присоединяйтесь к обучению и осваивайте диетологию на новом уровне!
-
Авторская методика
Методика основана на научном подходе и многолетней практике. -
Эксклюзивные знания
Уникальная информация, которую нельзя найти в открытых источниках. -
Глубокий разбор тем
Подробно разбираем каждую тему, с акцентом на реальные кейсы и примеры из практики. -
Сертификат
После участия в вебинарах, вы получаете сертификат
Отзывы о работе со мной
Истории успеха: питание, здоровье, обучение, знания
Почему важно бороться с избыточной массой тела?
С проблемой избыточной массы тела большинство людей сталкиваются уже в детстве и подростковом возрасте. Часть — со средних лет. И есть малая доля людей, которых жировые отложения (чаще всего в области живота) начинают беспокоить после 55 лет. Это зависит от многих факторов. Но, в первую очередь, виной несоответствие рациона текущим энерготратам и избыточное потребление пищи, которое провоцируется её легкодоступностью.
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) на 2023 год в мире:
В России, по данным Министерства здравоохранения Российской Федерации и ВОЗ, ситуация ещё хуже:
Избыточная масса тела и ожирение повышают нагрузку на сердце и организм в целом, приводят к отложению в сосудах холестерина и являются факторами для развития множества серьёзных заболеваний.
Почитайте подробнее, к каким заболеваниям может привести лишний вес.
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) на 2023 год в мире:
- Около 1,9 миллиарда взрослых старше 18 лет (около 39% населения) имеют избыточный вес.
- Из них более 650 миллионов (около 13%) страдают ожирением.
- Более 340 миллионов детей и подростков в возрасте от 5 до 19 лет имеют избыточный вес или ожирение.
- Около 39 миллионов детей в возрасте до 5 лет страдают избыточным весом или ожирением.
В России, по данным Министерства здравоохранения Российской Федерации и ВОЗ, ситуация ещё хуже:
- Примерно 60% взрослого населения имеют избыточный вес.
- Около 25% страдают ожирением.
- Среди детей и подростков до 18 лет, по различным оценкам, избыточный вес имеют около 20-25%, а ожирением страдают около 5-10%.
Избыточная масса тела и ожирение повышают нагрузку на сердце и организм в целом, приводят к отложению в сосудах холестерина и являются факторами для развития множества серьёзных заболеваний.
Почитайте подробнее, к каким заболеваниям может привести лишний вес.
По вопросам консультаций и сотрудничества
Phone: +7 926 424 9354
Email: info@drsudarev.ru
Email: info@drsudarev.ru